Podcast: Öğrenen Beyin – 2

Podcast: Play in new window | Download

Podcastimin bu bölümünde ogrenmeyi etkin kılacak çok basit bir teknikten bahsediyorum. İşin güzel yanı ise bu tekniği yasaminizin bir parcasi yapmak icin ihtiyaciniz olan herseye su anda sahip olmanız.

Hem sağlıklı hem de başarılı bir yaşam sürmeniz için bu tekniği yaşamınızın bir parçası kılmanız dileği ile..

Podcastimde çalışmalarından bahsettiğim Profesör John J. Ratey, konu ile ilgili bir de kitap yayınladı.

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain